Exigências da Vida Moderna

ESSE TEXTO ME FOI ENVIADO POR UMA QUERIDA LEITORA, DE UM AUTOR CUJA ORIGEM EU DESCONHEÇO, MAS QUE EU GOSTARIA DE TER ESCRITO.

Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro. E uma banana pelo potássio. E também uma laranja pela vitamina C.

Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes. Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água. E uriná-los, o que consome o dobro do tempo. Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão).

Cada dia uma Aspirina, previne infarto. Uma taça de vinho tinto também. Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso. Um copo de cerveja, para… não lembro bem para o que, mas faz bem. O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.

Todos os dias deve-se comer fibra. Muita, muitíssima fibra. Fibra suficiente para fazer um pulôver. Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente. E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada. Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia.

E não esqueça de escovar os dentes depois de comer. Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax. Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia.

Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma. Sobram três, desde que você não pegue trânsito.

As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia. Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma).

E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando.

Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações.

Ah! E o sexo. Todos os dias, tomando o cuidado de não se cair na rotina. Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução. Isso leva tempo e nem estou falando de sexo tântrico.

Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação.

Na minha conta são 29 horas por dia. A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo!!!

Tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes. Chame os amigos e seus pais. Beba o vinho, coma a maçã e dê a banana na boca da sua mulher. Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésia.

Agora tenho que ir. É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro. E já que vou, levo um jornal…

Tcháu…. Se sobrar um tempinho, me manda um e-mail.

Benefit POREfessional

Olá, pessoal!

Já viram esse lançamento da Benefit? Admito que não dei muita bola, até assistir ao vídeo do Koren (o ENKORE do YOU TUBE - Adoro ele! - conhecem?).

Fiquei chocada, porque ele, alem de ter os poros muito abertos, possui igualmente uma imensa coleção de cicatrizes de acne. E para a minha surpresa, acho que o cremezinho deu melhorada até nisso! Gostaria que vocês vissem o vídeo e tirassem as próprias conclusões. A impressão que melhorou a cicatriz de acne é só minha e do Koren, ou todo mundo percebeu uma leve atenuação? Ok, ele colocou um pouco de pó, mas mesmo antes disso, a pele já estava diferente.

Perguntas que não querem calar: quanto tempo dura esse efeito e como exatamente ele consegue esse resultado. Seria uma contração dos poros, como os outros cremes que disfarçam essa situação (e consequentemente cicatrizes distensíveis), ou seria um efeito "reboco de parede", algo que preenchesse os poros e cicatrizes?

(O fato do pessoal da Benefit dizer que contem silicone e vitamina E não ajuda muito na elucidação dessas questões. É claro que tem algo mais, algum segredo, que eles, por não serem idiotas, jamais irão revelar para os concorrentes)

Alguem aqui já usou???? Socialize com as amigas!

Vou tentar colocar o vídeo do Koren e o da Benefit. E, definitivamente, ele vai entrar na minha wish-list!

"Multi-funcional" para cabelos: Maxi Woman

Descobri essa maravilha bem escondidinha no banheiro da minha mãe. No início, não dei muita bola porque ela tirou da caixa e guardou em um saco plástico verde, que deixava o aparelho com cara de blá. (ou seja, de ordináriozinho)

Semanas depois, vi minha mãe usando e o cabelo dela ficando maravilhoso. Logo resolvi testar em mim. Quando eu faço escova em casa, ok, o cabelo fica engraçadinho, mais bem ajeitado, mas nunca fica igual a escova de salão. Pelo menos, eu nunca tive esse poder da escova (tenho outros poderes, mas esse não).

O-CABELO-FICA-IGUAL-A-CABELO-DE-SALÃO. Sem tirar nem pôr. Fora a praticidade.

Precisava de um para mim. Urgente!

Gente, essa é a parte mais complicada. Só é vendido nas Casas Bahia, que eu saiba. Não encontrei pelo site e muito menos no mostrador da loja. A pessoa precisa ir até lá e descrever como é o aparelho, além de dar o nome (Maxi Woman), claro. Daí o funcionário vai verificar se existe no computador. Caso esteja cadastrado, ele vai verificar se tem no estoque. Se tiver, ajoelhe, agradeça a Deus, pague e siga tranquilo com o seu Maxi Woaman-cabelo-domator-tabajara.

(peloamordedeus, o nome do negócio é SÓ Maxi Woman, ok???)

O preço: estava em promoção!!!! Custava uns cento e pouco reais e agora foi, se não me engano, uns R$49,00 (sei disso, pois minha mãe me comprou um, ao perceber o risco de perder o seu, após minha descoberta).

Se vocês encontrarem em outros lugares, por favor, socializem aqui conosco.

Ainda não tive a oportunidade de usar todos os cabos de escovas, mas os meus preferidos estão assinalados.

ATUALIZAÇÃO: A leitora Indiara encontrou o Maxi Woman no site do Submarino. Aqui ela manda o link (porém está o dobro do preço das casas Bahia.Ainda assim eu acho que vale a pena).

Obrigada, Indiara!

Obs. Antes de modelar os cabelos, eu tiro o excesso de umidade com o bocal de jato quente.

Vou tentar fazer um vídeo dele funcionando.

Obrigada!

Em breve, posts felizes virão.

Vocês são muito importantes para mim, uma família (real) virtual.

Respondendo a uma perguntinha de uma leitora de São Paulo, que está sofrendo de lábios secos, minha amiga, recomendo hidrata-los com Bepantol pomada. Pode usar também nos cantinhos assados do nariz (após uma gripe, por exemplo).

Luto e mais livros

Vou ser direta: minha avó faleceu hoje.

Como consolo, temos o fato de que sofreu pouco tempo entre o diagnóstico e o desfecho.

Que porcaria de consolo.

Temos a impressão de estarmos preparados para esse dia, mas é pura falsidade.

Quando amamos alguém, e essa pessoa parte, é sempre cedo demais para os que ficam.

Estou triste por mim, por ela, pela minha mãe e principalmente pelo meu avô, pois estavam casados há mais de 60 anos, numa união feliz, de respeito.

Mas a vida é assim mesmo, não é o que dizem?

Ontem eu esqueci de colocar as fotos dos livros citados, desculpem. Ontem meu dia já foi meio confuso. E hoje estou disponibilizando as imagens e o nome da autora da trilogia de Cleopatra.

Engraçado, na última vez em que estive com minha avó, e os enfermeiros da ambulância vieram fazer a remoção para leva-la ao hospital, colocaram ela sentada numa cadeira de rodas com dois ferros, por onde eles carregavam a cadeira para descer as escadas da casa da minha mãe.

Quando eu olhei a cena, só conseguia enxergar uma liteira e não uma cadeira especial. Eu falei pra ela:" Vó, você está a própria Cleópatra sentada no trono, passeando pelo Egito."

Ela riu.

Os enfermeiros, super simpáticos e já com o fôlego no fim, disseram: "É, e nós somos os escravos".

Teria sido até divertido se ela não estivesse a caminho do hospital para morrer uma semana depois.

Obs. A única parte feliz do meu dia hoje foi ler os recadinhos de vocês naquele post em que eu disse que ia desacelerar. Me senti super amada. E hoje foi um daqueles dias em que eu estava precisando me sentir amada.

Lançamentos de livros para "Meninas"

Comprei os quatro, ainda não li nenhum.

O Luxo e a Intriga são os dois primeiros volumes da série... adivinhem... "THE LUXE". Fala sobre traições, mentiras, amores escandalosos de duas belas irmãs na virada do século XX. Uma espécie de "Gossip Girl" do passado. Acho que deve ser uma literatura meio teen, mas... eu gostei de ler Crepúsculo.

Menina de Vinte é o novo livro de Sophie Kinsella e fala sobre uma moça com a vida complicada que começa a "ver" o fantasma de uma outra moça do passado, sua tia-avó de 105 anos, com idéias pertinentes a outro século. Deve ser hilário.

A Vida Secreta de Uma Mãe Caótica, como a própria contra-capa do livro sugere, "imagine Bridget Jones casada e com três filhos?". Também deve ser divertido!

Tão cedo não começarei a ler estes livros (que já comprei), pois estou relendo a trilogia da Cleópatra. Amo. Amo. Amo. Recomendo. Recomendo. Recomendo.

Obs. Estou com uma inveja-verde de quem foi a Bienal em São Paulo.

### Desculpem, esqueci de carregar a imagem!!! ###

Sobre o blog e sobre nós...

Olá, queridos e queridas!

Senti saudades essa semana. Mesmo. Mas resolvi fazer um recesso aqui no blog porque tanto o blog quanto minha vida, estão passando por algumas mudanças. Algumas são boas, outras indiferentes e outras completamente mal-vindas.

A vida é assim mesmo. Quando determinadas mudanças surgem, precisamos segurar o touro pelos chifres. Não vou comentar muito sobre as mudanças na minha vida porque não quero deixar ninguem entediado, mas precisamos conversar um pouco sobre o nosso blog.

Sim, nosso blog, porque esse cantinho é de vocês também.

Bom, como vocês sabem, sou apaixonada pelo "Minha Pele". Porque aqui eu posso me expressar livremente, fazer amigos, ajudar as pessoas, e ser auxiliada também. Inclusive aprendo horrores! E sou obrigada (no bom sentido) a me manter atualizada sobre tudo o que diz respeito a minha área de atuação na medicina.

O problema, é que eu gosto tanto, mas tanto, que nas últimas semanas andei perdendo até o sono tendo mil idéias sobre o que escrever. Toda hora eu sinto vontade de escrever. E atualmente, isso não acontece somente em relação aos cuidados sobre a pele. Tudo bem, o blog nunca foi somente sobre beleza, mas me surpreendi por exemplo, com o sucesso que o Irritando Luciana fez entre os leitores (mesmo tendo passado uma idéia de antipática para um ou dois gatos pingados que não entenderam o espírito da coisa).

Minha cabeça fervilhava de idéias (de madrugada, inclusive!) e resolvi escrever no futuro outras colunas, tipo: "Alegrando Luciana", ou "Surpreendendo Luciana" ou até um "Tolerando Luciana" (onde eu poderia escrever sobre coisas que faço que podem eventualmente irritar... os outros!). E por aí vai, além da programação belezística de sempre, claro.

O problema é que olhei para o lado e percebi uma pilha de revistas dermatológicas que preciso ler, um monte de monografias de alunos que me pediram para orientar, enfim, na empolgação de escrever aqui cada vez mais, acho que deixei de lado outros aspectos importantíssimos da minha vida. Acadêmica, inclusive, pois estou muito inclinada a iniciar um mestrado.

Fora o cansaço. A pressão que eu me imponho de responder sempre ao maior número de pessoas possível. A obsessão de ler cada comentário em todos os minutinhos livres que eu tenho no dia.

Porque o blog cresceu - e muito - desde que comecei a escreve-lo. A vontade de escrever, aumentou também. Os leitores, que Deus abençoe a todos, se multiplicaram. Só quem continuou uma só, com uma cabeça e duas mãos que catam milho, fui eu. Vocês sabem que eu não tenho colaboradores.

Diante disso tudo, só vejo uma saída: mais leveza, menos pressão de minha parte. Durante essa semana em off, eu dormi bem, sabendo que não precisava bolar um texto para o dia seguinte. Texto esse que teria que ser escrito antes das seis da manhã, para não atrapalhar meus compromissos.

Então é isso, pessoal. Vou diminuir o ritmo. Vou escrever sem urgência, só por prazer mesmo. Vão existir semanas em que teremos post todos os dias. Em outros, um dia ou dois. Estou contando essas coisas porque sei que muitos leitores entram aqui diariamente e eu acho uma falta de respeito com eles não ter nenhuma palavrinha escrita.

Outra "novidade". Com o crescimento do blog comecei a receber proposta$ de fazer publieditoriais e me senti na obrigação de contar isso para vocês. Acho que isso pode ser válido quando é feito de maneira transparente. Eu poderia usar esse dinheiro para fazer mais sorteios aqui no blog, e parar de torcer contra os leitores do Japão, que, se ganhassem, fariam um rombo no meu orçamento.

Esse dinheiro também serviria para eu testar produtos que não recebo de representantes, como por exemplo, produtos para o cabelo, maquiagens, etc. Poderia organizar mais encontrinhos e coisas do tipo.

Ainda não sei se esses publieditoriais vão de fato acontecer, mas estamos sendo visados por várias empresas importantes. Posso prometer duas coisas para vocês: sempre avisarei sobre o conteúdo pago do post e vou selecionar o tipo de produto a ser anunciado. É como eu li em um blog: eu posso vender o espaço publicitário, mas não minha opinião.

Um beijo no coração de todos.

Vou continuar trabalhando para melhorar. Sempre!

Obs. Sephora-no-Brasil, adote o MINHA PELE!!!!

Obs 2. Gente, estou AMANDO o Normaderm Noite. Já na primeira semana senti diferença. Em relação ao tamanho dos poros não vi diferença, mas na oleosidade sim. Lembrem-se que as pessoas têm graus de oleosidade diferentes e que ninguem deve incluir um creme novo em sua rotina sem falar antes com o médico.

Texto muito bom!

TEXTO DE LUIZ FERNANDO VERÍSSIMO!!!!

"Dez Coisas que Levei Anos Para Aprender

1. Uma pessoa que é boa com você, mas grosseira com o garçom, não pode ser uma boa pessoa.

2. As pessoas que querem compartilhar as visões religiosas delas com você, quase nunca querem que você compartilhe as suas com elas.

3. Ninguém liga se você não sabe dançar. Levante e dance.

4. A força mais destrutiva do universo é a fofoca.

5. Não confunda nunca sua carreira com sua vida.

6. Jamais, sob quaisquer circunstâncias, tome um remédio para dormir e um laxante na mesma noite.

7. Se você tivesse que identificar, em uma palavra, a razão pela qual a raça humana ainda não atingiu (e nunca atingirá) todo o seu potencial, essa palavra seria “reuniões”.

8. Há uma linha muito tênue entre “hobby” e “doença mental”.

9. Seus amigos de verdade amam você de qualquer jeito.

10. Nunca tenha medo de tentar algo novo. Lembre-se de que um amador solitário construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic."

Semana em OFF

Queridos e queridas,

Durante essa semana, provavelmente não escreverei no blog!

Hoje respondi aos comentários sobre dermatite seborréica de ontem.

Só estou dando este aviso porque é chato entrar aqui e não ver nada de novo...

Até Breve!

Tire suas dúvidas sobre caspa e dermatite seborreica!

Estou prometendo este post há algumas semanas, mas por acaso encontrei esse post no You Tube e achei super esclarecedor.

Quem tiver mais alguma dúvida, pode postar nos comentários (sempre lembrando que não posso indicar medicamentos pela internet).