Blog de férias!

O tão esperado post da minha mãe!

Sim, mãe. É isso mesmo que você está lendo. Eu sei que você tem vergonha de escrever no blog, e por isso fica me enrolando dando as desculpas de sempre: aulas, palestras, viagens, cursos...

Estou aqui na sua casa mexendo em tudo, como sempre. Adivinhe o que eu peguei como quem não quer nada! Aquele seu caderno, com todas as crônicas que você escrevia para o jornal.

Resolvi separar uma das mais lindas e publicar aqui no blog. Tenho certeza de que você não vai se importar, afinal este texto saiu no jornal "Correio da Semana" no dia 29-11-1969.

Eu te amo muito e tenho certeza de que minhas leitoras vão se emocionar tanto quanto eu.

" MÃOS

Era outono. Era uma praça. Era um banco.

As folhas que já principiavam a cair com certa frequencia, formavam a nota dominante em cada palmo da praça.

Havia sol. Mas um sol pálido, que parecia querer acabar o trabalho de iluminação desta nossa pobre Terra mais cedo, entregando-a às estrelas e à lua.

Eram duas mãos. Mãos de mulher. Descansavam ambas em um mesmo banco de praça.

Uma era linda. Outra era vulgar.

Uma era branca, muito branca e longa, muito longa. E era perfumada...e que perfume!

A outra era pequena, com dedos nodosos e unhas rotas. Também perfumava, mas era um odor acre: perfume barato, usado talvez por vaidade feminina ou apenas para simular o cheiro de alho e da cebola que se advinham presentes em cada fibra que a constituia.

Uma parecia destinada a afagos. A outra, à cozinha.

A primeira, resplandecia em um anel muito rico. A segunda, jamais conseguiria disfarçar o valor da imitação barata que ostentava.

Eram duas mãos. Mãos de mulher. Descansavam ambas em um mesmo banco de praça.

Uma eclipsava a outra, pela simples proximidade. E a outra recebia o fato natural e humildemente.

O sol, que estava pálido, acabou por ir-se embora totalmente e a noite chegou fria.

Uma das mãos foi imediatamente agasalhada nos bolsos de um belo casaco. A outra, contentou-se em retrair-se.

Eram mãos. Mãos de homem. Mãos que tomaram outra em si, levando-as, aquecendo-as. Dando o melhor calor que poderiam desejar.

Ficou no banco uma bela mão. Aquecida sim, por um belo casaco. Mas apenas por um belo casaco..."

Autora: Angela Chichierchio, minha mãe tão amada, que tem as mãos mais acolhedoras e talentosas do mundo.

(espero que, depois dessa, você não me deserde!)

Quer pagar quanto? (pelo seu remédio)

Fim do ano se aproximando e, como vocês sabem, tenho o hábito de viajar sempre levando uma personal-farmacinha. Agora que estou grávida então... nem se fala!

E como os remédios custam caro! Fico imaginando como é a vida (e o bolso) de pessoas que sofrem com doenças crônicas.

Além dos preços exorbitantes, é sabido que algumas farmácias recebem comissões de determinadas empresas, e nem sempre oferecem as opções de medicamentos menos dolorosas para a saúde da sua conta bancária.

Consulte seu médico para ele lhe informar quais tipos de medicamentos podem ser comprados na modalidade genérica, sem comprometimento da eficácia do produto. Os genéricos estão cada vez melhores e temos muitos laboratórios de confiança que produzem medicamentos de ótima qualidade. Nunca compre um medicamento sem o conhecimento do seu médico.

Caso ele permita o uso dos genéricos, pergunte sobre quais seriam os laboratórios de confiança, e entre neste site, que compara os preços de todos os tipos de remédios.

www.consultaremedios.com.br

A ferramenta também é útil para você pesquisar se o preço que você pagou na farmácia está dentro da média de preço sugerida.

Aliás, comparar preços, faz com que você economize muitos reais nessa vida.

Pergunte também, se a farmácia oferece descontos para quem tem plano de saúde.

Verifique também se existe alguma farmácia popular perto de sua residência (lá, alguns medicamentos podem ser vendidos com até 90% de desconto). Para saber mais sobre esse assunto, clique aqui.

Para quem não pode mesmo pagar:

O SUS disponibiliza alguns medicamentos gratuitamente. Saiba como conseguir remédios gratuitos pelo SUS clicando aqui.

Algumas faculdades e universidades realizam trabalhos científicos e os pacientes inseridos no protocolo de pesquisa (que precisa ter a permissão de um comitê de ética) geralmente recebem a medicação gratuitamente (em troca de virar uma estatística, é claro, mas vale a pena se a pessoa estiver precisando).

Algumas empresas disponibilizam uma verba para a compra de medicamentos para seus funcionários. Verifique se não é o caso do lugar onde você trabalha.

Muitas igrejas também ajudam os membros da congregação nesse sentido. Ainda que não possuam estoques, podem pedir doações para seus membros e dessa forma, todos se ajudam.

Outras doações: peça, pergunte. Todo mundo conhece um médico na vida, ou um enfermeiro. Algumas vezes, conseguimos junto a nossos representantes medicamentos que ajudam a vida de muitas pessoas. Ontem mesmo, meu irmão (o cirurgião plástico) pediu que eu tentasse junto ao representante da FQM Farmoquímica, um original do Kelo-Cote Spray (que custa R$ 230,00 em média) para tratar as cicatrizes de uma criança de dois anos que sofreu queimaduras em quase 70% do corpo. Para a minha surpresa, a empresa vai disponibilizar um exemplar para a menina.

Perguntar não ofende, concordam? O máximo que poderia ter acontecido seria eu, meu irmão e o pai da menina, termos escutado a palavra "não".

OBRIGADA FQM!!!!

Quando algum parente de vocês (que estiver usando medicamentos caros) falecer (isola!), procure o médico responsável por ele, e faça doações dos medicamentos que restaram na sua casa. Ele poderá entregar estes remédios para uma outra pessoa que esteja precisando e que sofra da mesma doença.

Quando minha avó faleceu, nós doamos todas as medicações.

OBS. Faltam POUCAS HORAS PARA TERMINAR A ENQUETE. Por favor, votem em GABRIEL! Estou muito inclinada a colocar este nome...

Ictiose

Uma leitora me mandou um e-mail divulgando um site sobre ictiose, muito bem feitinho, que resolvi compartilhar com vocês.

Nele, alem de informações sobre a doença (e suas variadas formas clínicas), vocês podem conhecer outras pessoas com o mesmo problema e trocar informações.

http://www.ictiose.com.br/

Dicas de compras para bebê em NY

Queridos e queridas,

Recebi um e-mail de uma paciente-amiga recheado de dicas para compras de bebê em NY. O que eu achei mais interessante é que ela cita lojas e marcas (ela diz que é muito comum a pessoa se sentir perdida no meio de tantas opções). Com isso, dá pra direcionar melhor as compras.

Essa pessoa querida morou um tempão em NY e teve um trabalhão para separar todas essas dicas.

Quero convidar também a todas as mamães que quiserem compartilhar alguma dica de compras para bebês no exterior, independente do país. Todas as informações são importantes!

"Ola Luciana,  

Aqui vao as dicas do que acho interessante comprar para o bebe em NY:  

Na babies are us( union square) ou na Buy Buy Baby (7 av and 25 th street) 

-mamadeiras Born Free: compre tb uns 8 bicos de de cada velocidade ( de 1 a 3) dessa mesma marca. Cada mamadeira ja vem com um bico de velocidade 1. Os bicos em Y ( compre uns 6) sao para sucos mais grossos ou leites adicionados de alguma farinha.  

- esterelizador eletrico de mamadeira marca avent - baba eletronica com monitor marca Summer 

- baba eletronica sem monitor fisher price ou graco - bomba medela pump style advanced 

- breast milk freezing & storage bulk pak medela 2 caixas com 12 cada. Garrafas p armazenar leite 

- pomada para troca de fralda ( oitment) triple paste. Compre os potes grandes. Esse creme e maravilhoso, ate hoje a Sofia usa. 

- para estimular a pruducao de leite, eu usei um produto natural chamado More Milk Plus, que vc compra no super mercado whole foods na union square( 14th st) perto da babie's are us que tb fica na Union square. 

- p/ banho eu compraria o suporte p/apoiar o bebe dentro da banheira. E seguro e pratico. Compraria tb uma espuma azul em forma de tartaruga para qdo o bebe ficar maior. As que tem aqui sao muito finas e nao oferecem a mesma seguranca.  - mochila de carregar o bebe da marca Baby Bjorn.  

- car seat maxi cosi 

- carrinho as marcas que todo mundo compra sao buga boo e quinny. O meu é quinny. É meio grande, mas e mais facil de dobrar que o outro. Em ambos, e possivel colocar a cadeirinha de carro Maxi Cosi. Acho que o moises e dispensavel, eu praticamente nao usei o meu. Eu usei mais o car seat. Eles adoram dormir no Car seat.  

- carrinho guarda chuva Mclaren. E o carrinho que ele vai realmente usar. E mais leve e facil de dobrar. Para qdo ele tiver cerca de 1 ano. 

- playgym ( tapete com mobiles para ele brincar no chao) 

- as chupetas eu usei avent, mas ha marcas melhores.  

- potes para guardar papinha da Gerber. Compre muitos. 

- lencois brancos com elastico da marca Carter uns 6.  

- pratos baby bjorn ( esses vc comora em uma loja chamada Giggle www.giggle.com.br).

 Vale a visita, pois la eles ja pre seleciionam as marcas melhores de cada produto. La eu comprei tb a cadeita para refeicoes da marca Peg perego  

Onde comprar roupas para ele: Bloomingdales na 59. No ultimo andar tem muita coisa linda e de marcas variadas. Vale a pena comprar bodies e pijaminhas da marca Carter ( babies r us ) e na Petit Bateau que fica da Madison Av.  

Coisas para o quarto : Pottery Barn Kids 1311 2nd av . www.potterybarnkids.com  

Se vc precisar enviar algo para o Brasil, veja o site www.boxbrazil.com. Eles entregam na sua casa. Sempre uso este serviço, mas o vc acaba pagando mais ou menos o valor do produto em custos de frete, de impostos e de desembaraço aduaneiro. Ainda assim, sai mais barato do que comprar aqui. 

 Boa viagem!  Beijos!"

Obs. Alguma leitora saberia me dizer o que é esse negócio de velocidade de bico de mamadeira??? Isso varia conforme a idade? Não pude deixar de rir sozinha pensando em que velocidade-do-créu o meu bebê irá preferir mamar...

Casamento da Lu - Parte 1 (Procedimentos médicos e estéticos)

Muita gente pede posts com detalhes sobre o meu casamento, seja para ver o vestido, saber como me preparei esteticamente, ou se inspirar em relação a qualquer outro tema.

Vou fazer uma série de vários posts dando dicas e contando como foi a minha experiência. Espero que possa ajudar a futuras noivinhas, formandas, madrinhas, etc...

Vamos começar com a minha preparação estética, sempre lembrando que cada indivíduo tem necessidades diferentes. O que foi bom para mim, não necessariamente vai operar maravilhas em você, certo? Vou separar tudo cronológicamente para facilitar.

1 ano e meio antes:

Assim que fiquei noiva, a primeira atitude que tomei ao ver as fotos do noivado, foi marcar uma rinoplastia (cirurgia para corrigir o nariz). O meu nariz, olhando-se de frente, era um nariz até normal, mas de lado, nas fotos de beijo (que eu acho super românticas), eu parecia a prima de um tucano qualquer.

Aquilo realmente me incomodou bastante. Como vocês sabem, meu irmão é cirurgião plástico, e foi para ele que eu corri nesse momento de desespero.

A cirurgia de nariz deve ser realizada pelo menos um ano antes do grande evento (seja ele qual for), porque o nariz é uma região anatômica que demora muito para desinchar.

O pós operatório foi tranquilo, só usei gesso, não precisei daquele tampão horroroso que deixa as pessoas sem ar.

Nessa época, comecei a tomar meu querido e amado Roacutan. Muitas pessoas têm medo desse remédio, mas se ele for utilizado sob estrito acompanhamento médico (aliás, é impossível comprar Roacutan sem a tripla receita especial prescrita pelo seu médico), fazendo exames periódicos, tomando os devidos cuidados e ajustando as doses em caso de efeitos colaterais chatos, a nossa pele fica perfeita para o grande dia.

1 ano antes:

Comecei a levar meus exercícios da academia um pouco mais a sério...

Minha rotina de cremes caseira também foi cumprida com rigor militar.

Comecei a fazer drenagem linfática.

4 meses antes:

Como já havia terminado de usar o Roacutan há uns meses, pude começar a fazer alguns peelings bem superficiais de ácido retinóico. Nem me lembro de quantos fiz, acho que foram uns 3, com intervalos quinzenais.

Não se pode fazer peelings imediatamente após o uso de Roacutan.

Nessa fase, eu fui à dentista, minha prima querida Fabrícia, e ela me deu de presente o clareamento dos dentes e a limpeza. Utilizamos o laser e a chatíssima moldeira com gel clareador para ser usada em casa. Adorei o resultado.

2 meses antes:

Agora é a vez da toxina botulínica. O ideal é fazer um pouquinho antes, para o caso de um lado ficar diferente do outro, e você ter tempo para efetuar as eventuais correções (que só podem acontecer, em média, quinze dias após a primeira aplicação).

É uma injeção chatinha, mas colocando-se anestésico tópico (tem gente que nem precisa disso), dá pra resistir bem.

No meu caso, alem de aliviar uma ruga na testa, também aproveitamos para levantar um pouco meus olhinhos caídos e a sobrancelha (mas sem me deixar com cara de assustada, lógico).

1 mês antes:

Essa foi sem dúvida, a etapa mais dolorosa entre todos os procedimentos que fiz: o preenchimento de lábios!

Gente, vocês só aprenderão o que é dor, após passar por isso. E eu usei anestesia dentária! Mas a anestesia, nesse caso, só serve para transformar uma dor intolerável em dor intensamente forte.

Claro que eu já vi pessoas biônicas, que passam por isso sem sofrer um décimo do que eu sofri, mas essa é uma parcela minoritária da população.

Na verdade, meu preenchimento foi mais para dar um realce no contorno labial, do que para dar volume propriamente dito.

Acho horrível gente que exagera no quesito lábios.

Fazendo esse preenchimento um mês antes, você consegue se livrar de eventuais hematomas antes do dia D.

Quinze dias antes:

Não contem pra ninguem, mas na época a escova progressiva não era proibida e... EU FIZ! Depois o cabelo vira uma palha de aço, mas durante a minha lua-de-mel não precisei me preocupar com o cabelo.

Hoje em dia existe coisa melhor, então esse procedimento eu fiz, mas não recomendo que vocês façam.

(Estou contando isso aqui porque não sou nenhuma hipócrita, ok?)

Uma semana antes:

Fiz os testes de cabelo e maquiagem.

Na véspera:

Fiz a sobrancelha. A minha é problemática (torta, os fios crescem para baixo, falhada...).

No dia:

Além do cabelo e maquiagem, fiz as unhas.

Mini-"oi"

Oi, gente!

Estou bem, viu????

A vida é que está uma loucura mesmo!

Já, já volto a escrever!

obs. Meu marido está ADORANDO a enquete do nome do príncipe! Toda hora ele checa os votos! Valeu, pessoal!

Pre-Ci-So comprar esta fantasia para o bebê... Pena que ele vai assar dentro dela no calor aqui do Rio...

Compras de verão em lugares invernais

Essa dica é para quem pretende viajar durante as férias para o hemisfério norte, de preferência um lugar que tenha Sephora.

1 e 2) Pó facial Peter Thomas Roth com FPS alto, com e sem cor de bronze. Muito legal para se levar na bolsa sem derramar. Existe uma versão específica para peles oleosas.

3) Lencinhos embebidos em... PROTETOR SOLAR! Juro que não falta inventar mais nada nesse mundo de cosméticos. A idéia é bem prática, mas só saberei se funciona depois de comprar...

Essa linha, Supergoop, é muito legal pois vende protetor solar em galões com um spray pulverizador (já mostrei aqui no blog).

4) Lencinhos "bronzeadores", também super práticos (e aqui entre nós, nada baratos).

O Bebê Escritor

Vocês podem não acreditar, mas meu futuro bebê escreve cartas! Desde que entrou na minha barriga já escreveu duas cartas e um e-mail para o pai dele, mas hoje, ao chegar do consultório, o que eu encontro no espelho do meu banheiro?

UMA CARTA PARA MIM!!!!

E como essa carta fala de vocês também, resolvi dividir com todos os leitores, príncipes e princesas. Bom, eu fiquei muito emocionada. Agora eu entendo o meu marido quando ele fica relendo as cartas do bebês quase todas as noites...

"Querida Mamãe,

Você vai ficar surpresa, mas todas as noites após você dormir eu converso com o papai. Acho ele muito legal, né... Ele sempre me dá dicas de como terei que me comportar, principalmente , fala para mim das coisas que você gosta.

Eu já sei que você é uma Princesa com muitas seguidoras e que no seu reino "Minha pele é melhor que a sua" estão fazendo a escolha do meu futuro nome. Acho muito legal de todos poderem ajudar a escolher meu nome. Tenho certeza que você vai ser a melhor mamãe do mundo...

Outra coisa que fazemos quando você dorme é oração. Ele sempre coloca a mão na sua barriguinha e juntos nós pedimos a Papai do Céu, pra que dê tudo certo. Eu acho esse momento muito legal, pois eu realmente sinto que Papai do Céu me abençoa.

Ele também me dá dica pra não ser muito mimado, pois se depender de você e de meus avós, vai ser difícil não ser... principalmente meu vovô Luizinho, vovó Angela e vovô Waldir. Acho que também todos meus priminhos vão me paparicar, pois vou ser o mais novinho.

Bem ele, papai, tá falando isso tudo, pois ele quer que eu seja um grande homem e que tome decisões importantes. Se você puder fala pra ele que eu sou ainda muito novo e que agente volta a falar disso mais pra frente, eu vou te agradecer, tá...

Também não vejo a hora de ir ao Maracanã com o papai , soube que o time dele é o melhor do Brasil e que eu já vou nascer campeão. Ele disse que as cores do meu futuro time são vermelho , branco e verde ... Igualzinho as cores da Itália, né... que legal pois ele disse que a Itália é muito bonita e que você têm um sangue italiano. Ele disse que já tenho até um uniforme pra sair da maternidade e com certeza vou querer usar. Quando ficar um pouco maior irei com meu titio Anderson, meu vovô Elcidom (mamãe, que nome esquisito esse do vovô...) e meu papai ao Maraca; se vovô Luizinho e vovô Waldir quiserem ir, eles estão convidados, pois papai disse que eles também têm um pouquinho do coração tricolor.

Vou ficando por aqui, espero que você melhore logo desta asma, pois eu também fico com falta de ar e fica difícil de brincar aqui dentro. Um grande beijo mamãe.

EU TE AMO!!!!

29/11/2010

Uma festa diferente!

Essa dica eu escutei lá no consultório, de uma paciente super criativa.

A idéia pode ser usada para meninos e meninas.

A famosa festa do pijama não é novidade aqui no Brasil, embora não seja muito comum. Mas é uma ótima opção de comemoração de aniversário quando a grana, ou a paciência de se montar uma mega festa, andam curtas.

Essa paciente convidou cinco amiguinhas da filha e mandou um costureiro fazer seis pijaminhas, todos com a mesma estampa (se a festa fosse minha, eu mandaria fazer pijamas para mim e meu marido também!). Ela escolheu um tecido lindo, colocou em caixas mais lindas ainda, e cada pijama funcionou como um convite.

Se mandar fazer pijamas soar muito trabalhoso para você, pode perfeitamente comprar cinco pijamas iguais. As fotos das crianças ficam fantásticas quando elas colocam a mesma roupa.

O número de crianças convidadas vai depender do seu bolso e do tamanho da sua casa. No caso delas, elas ergueram tendinhas dentro do quarto (não sei como fizeram isso) e as meninas adoraram dormir praticamente alojadas.

A comida é super fácil e barata, refrigerantes e pizza (mas cada mãe pode escolher seu menu, e geralmente optam por coisas simples de se cozinhar. Ou comprar).

O bolo e o parabéns podem acontecer no café da manhã do dia seguinte. A mesa do café pode ficar toda decorada com o motivo do aniversário, o que também vai gerar belas fotos.

Na hora de dormir, vocês podem acalmar as crianças com uma sessão de cineminha. apague as luzes e tenha fé de que elas vão pegar no sono.

Tome cuidado na hora de escolher as crianças. As muito novinhas correm o risco de querer a mãe de madrugada. As muito chatinhas, independente da idade, podem querer qualquer coisa de madrugada. Procure convidar crianças que você já conhece, e cujos pais possuem um pouco de intimidade contigo.

No hora do convite tome cuidado também para que as pessoas não-convidadas não vejam o convite. Pega muito mal isso e nós não gostaríamos que nosso filho (e agora eu posso dizer isso, pois serei mamãe em breve) se sentisse excluído.

Faça o convite discretamente ou então prefira convidar priminhos ou amigos do prédio.

E divirtam-se!