Tudo bem vou abrir o jogo aqui.
Mas antes de tudo, quero lembrar a todas que o que é bom para a minha pele, pode realizar desastres na SUA. Portanto nunca use um creme sem o conhecimento do seu médico. Só ele pode indicar o que é mais adequado para você.
Manhã:
Lavo o rosto com o sabonete líquido da Neutrogena Acne Wash
Coloco a loção Beatriz, já falada aqui no blog.
Aplico o Neostrata Loção Oil free FPS 15, que é baixo e completo a proteção com o pó compacto da Adcos, que é 30.
Se eu for ficar em casa, ao invés de usar o Neostrata, uso o hidratante Effaclar da La roche-Posay.
Chega de passar "coisas" pela manhã.
À noite:
Lavo o rosto no banho com sabonete líquido que já deixo dentro do box me esperando, da Seba Med para peles sensíveis. Uma vez por semana, aproveito o banho para exfoliar o rosto com Theracne sabonete abrasivo da Theraskin.
Depois do banho, depende. Se eu for dormir, alterno o Diacnéal da Avéne (AMO!!!) com o serum Biomedic da La Roche-Posay. Cada noite uso um. Para os olhos, Endocare. Para o pescoço e as mãos, uso o Eluage, também da Avéne.
Se eu não for dormir, uso a loção purificante e matificante Cleanance da Avéne. Assim, eu evito ficar com o rosto brilhante, enquanto as pessoas (leia-se "meu marido") ainda estão acordadas me olhando.
Corpo:
Um dilema, pois ganho tantos hidratantes, que seria a pessoa mais escorregadia do mundo se usasse todos. Agora, particularmente eu amo ganhar Lipikar Baume.
Não uso creme de celulite porque não funciona.
Para as mãos eu tenho usado o creme super-hiper-engordurado da Neutrogena, não porque eu goste, mas porque ganhei no Congresso e não tenho outro.
Eventualmente, uso o óleo Sève da Natura durante o banho (sinceramente, não tenho muita paciência para passar óleo).
Sabonete: uso um sabonete líquido que gosto de comprar na Argentina, da marca Armonia Floral (o ARMONIA deles se escreve assim mesmo, sem H). Prefiro o de Jasmim.
Cabelos:
Adoro a linha Lactocerat e já falei dela aqui no blog. Procuro usar a máscara 1 vez por semana. Meu shampoo de uso diário é a linha azul da Redken, a Extreme.
Meu silicone para as pontas é da Victoria Secret (engraçado, o silicone para as pontas da Extreme, paradoxalmente, eu DETESTEI!!!).
Três vezes na semana aplico no couro cabeludo Anastim loção (a única que faz meu cabelo crescer) e uma vez na semana uso a loção Kélual Zinc da Ducray para manter a oleosidade sob controle.
Suplementos orais:
Vitamina C duas vezes ao dia.
Vitamina E, ácido fólico (estou querendo engravidar), ferro, complexo B (gosto horroroso).
Innéov massa capilar, 2 vezes ao dia.
Eu "me" fiz uma fórmula ortomolecular cheia de coisinhas úteis como a coenzima Q10, e procuro toma-la sempre que "lembro" (ou seja, sempre que não me engasgo com o comprimido gigante).
No consultório:
Sempre que posso, faço luz pulsada (Dermapulse) e peelings uma vez ao mês.
Limpeza de pele nunca consigo fazer, pois meus horários nunca se encontram com os da minha esteticista.
Dermadeep estou amando e faço lá nas pernas...
Massagem modeladora faço quando dá. E não tem "dado" há quase 1 mês...
Salão de Beleza:
Morro de preguiça. Detesto.
Quando estou realmente péssima, faço a mão e a sobrancelha.
O pé eu faço em casa.
Raramente eu faço hidratação, pois minha máscara Lactocerat dá conta do recado muito bem.
Academia:
Odeio com força. Tento ir 4 ou 5 vezes na semana.
Em dias bons eu faço musculação e spinning.
Em dias ruins eu só faço musculação. Não tenho um dia bom na academia há uns 3 meses...
