Dicas para cuidar de micose de unha - Parte 1

Micose de unha (onicomicose) é uma doença muito chata de se tratar. Demora muito, os remédios são caros, você morre de vergonha dos pés enquanto faz o tratamento, e o pior: de um dia para o outro, o fungo pode se disseminar todo pela unha novamente, e colocar o seu trabalho a perder.

Várias condições podem contribuir para que isso aconteça, como por exemplo, quando você toma determinados medicamentos (corticóides e antibióticos, principalmente). Morro de pena das pessoas alérgicas que precisam tratar micose na unha. Primeiro, porque o alérgico não tem uma imunidade específica para combater fungos e vírus muito boa das pernas. Segundo, porque determinadas crises alérgicas podem requerer altas doses de corticóides, e aí sua unha vira um verdadeiro hotel cinco estrelas para os fungos.

Uma dica interessante para aquelas pessoas que tratam a unha há anos, fazem tudo direitinho e não conseguem ficar completamente curadas, diz respeito aos sapatos. Reparem nesses meus dois sapatos. Os dois são baixos e de verniz (amo!). Só que o primeiro, tem o bico mais pontudo, e aperta as laterais do meu dedo (eu acho ele tão bonito, que suporto a dor tranquilamente). Já o segundo, tem exatamente o formato quadrado do meu pé, não aperta em nada, e já usei esse sapato tantas vezes que precisei mandar trocar A SOLA (furou, gente!).

Quando usamos um sapato que aperta a unha descolada pela micose, dificilmente ela vai conseguir nascer saudável, principalmente se o sapato for alto, porque você estará jogando o seu peso sobre um leito ungueal que está tentando se colar.

Portanto, a dica que fica é essa, pessoal: cuidado com o tipo de sapato escolhido para trabalhar ou estudar, porque ele pode colocar todo o seu trabalho a perder.

Procure também não usar o mesmo sapato diariamente, coloque-o para arejar em dias alternados. As meias, idem!

Outra dica em relação a sapatos: quando colocar o seu sapato para arejar, borrife um pouco do seu spray anti-micótico dentro dele (infelizmente não posso citar nomes de medicamentos).

Tomem cuidado também com determinados esportes que nos obrigam a jogar o peso do corpo sobre a unha, como o spinning. Usem um protetor de dedo de silicone para minimizar este problema.

E lógico, quando terminar de pagar os seus pecados (quer dizer, fazer seus exercícios), se precisar tomar banho na academia, use chinelos dentro e fora do box, tanto para não pegar fungos alheios, quanto para não disseminar os seus...

Aguardem mais dicas anti-fungos!