Celulite, porque você veio?

Agora que vocês aprenderam como se forma a celulite, já devem ter percebido que tudo começa com o EDEMA (e portanto, se quiserem evitar a celulite, precisam evitar o inchaço, e é por isso que pessoas magras também são "agraciadas" com a celulite).

Tudo o que contribuir para a má circulação, vai direta ou indiretamente, favorecer o aparecimento da celulite. E não quero que você pense assim:

"Tá, esse post é muito bonitinho, mas minhas coxas estão uma sopa de celulite, e eu não tenho como reverter mais isso".

Digo isso, porque a melhora sempre existe, e também você pode impedir o agravamento do quadro. Porque, minha amiga, ela pode piorar.

Sendo assim, vamos pensar nas causas da celulite?

1)Genética, não temos como fugir dela.

2)Etnia, coitadas das mulheres mediterrâneas e sorte das nórdicas.

3)Sexo. Lamento informar, mas os estrogênios e a progesterona, induzem a um tamanho maior de células de gorduras. E também provocam o acúmulo das bichinhas em locais indesejados. 

4)Emocional. É fato. Pessoas ansiosas, estressadas, produzem substãncias no cérebro, que ativam hormônios lipogênicos. Que medo! Ops, engordei só de pensar nisso!

5)Hábitos Alimentares, todo mundo sabe disso.

6)Hábitos tóxicos, por alteração da microcirculação.

7) Hábitos POSTURAIS / Alterações Ortopédicas. Sabiam dessa? Também acarretam alteração da circulação.

8) Vestuário. Nem preciso explicar. Roupas que são tão apertadas, que parecem que foram fechadas à vácuo garroteiam a circulação. 

9)Doenças Prévias. Qualquer doença que afete pulmão, rins e circulação pioram a celulite. 

10)Medicamentos. causam celulite os anti-histamínicos, anti-serotonínicos, anti-tireoidianos, beta bloqueadores, hormonioterapia, corticóides e antidepressivos.

11)Sedentarismo.

Praticamente tudo nessa vida causa celulite.

Sendo assim, mãos à obra!!!

Esse é o tema da próxima "aula".