segunda-feira, 20 de junho de 2016

Documentos para viajar com menor desacompanhado ao exterior

Fato: Precisamos proteger as nossas crianças contra sequestro internacional. 
Para isso, o Brasil possui regras rigorosas para pais, parentes e amigos de menores que pretendem fazer alguma viagem ao exterior.

Tudo começa quando vamos fazer o passaporte da criançada. A validade do mesmo, varia conforme a idade da criança.

                           

Isso é importante porque o rosto da criança muda muito, sobretudo nos primeiros anos de vida. 
Fonte da Imagem: Revista Crescer

Atualmente, ao fazer o passaporte, os pais já podem adicionar a informação nele a respeito de a criança poder viajar desacompanhada de um dos pais ou de ambos.

Para saber maiores detalhes, clique AQUI na página oficial da polícia federal.

Lembrando que vocês precisarão escolher e preencher um desses formulários e levar junto com os outros documentos para a polícia federal:

                    Este formulário autoriza o menor de idade a viajar acompanhado de apenas um dos pais
                            

          Este formulário autoriza o menor de idade a viajar acompanhado de qualquer outra pessoa ou sozinho.
                           

               Este formulário é para quem optar por não colocar autorização impressa no passaporte.
                          

Lembrando que todos esses formulários podem ser impressos no site da polícia federal.

Bom,nós optamos, por motivos de segurança, a não autorizar o Gabriel a viajar desacompanhado dos pais. 

Por esse motivo, quando ele for viajar com tios ou avós, nós também teremos que imprimir essa autorização aqui (mesmo significando mais trabalho para nós):
                                       
Essa autorização precisa ter duas vias, ser autenticada em cartório, e não se esqueçam de anexar a xérox dos outros documentos da criança a ela.
Preencher com letra legível e de preferência letra de forma.

sexta-feira, 17 de junho de 2016

Lábios Ressecados - Dicas


Você quer dar uns beijinhos no dia dos namorados e a sua boca parece uma lixa.
Quer se deliciar com uma comida deliciosa, e dói para abrir a boca, pois a mucosa está rachada.
Vai passar batom e ele fica craquelado.
Passa o dia inteiro tentando morder e puxar as peles que vão se soltando da boca - e muitas vezes se machuca, piorando a situação.

Lábios ressecados e rachados são um incômodo que o tempo mais frio e seco traz. Ou você pensava que só ia ficar com a pele menos oleosa e o cabelo mais arrumado? Mas existe solução, porém é um "trabalho diário e repetitivo".

Aposto que você talvez se encaixe na situação de pessoas que já compraram qualquer um dos hidratantes labiais listados a cima e ele não resolveu completamente o seu problema.
Talvez você não tenha atentado para algumas das dicas abaixo:

- Não adianta só passar o hidratante labial. Tem que reaplicar, reaplicar, reaplicar, reaplicar...De quanto em quanto tempo? Sempre que você achar necessário. Pode ser de hora em hora, a cada três horas...

- Cuidado com bebidas ácidas, que podem piorar as rachaduras labiais. 

- Passe seus ácidos noturnos LONGE dos lábios.

- Beba água. Sim, até no inverno.

- Evite abusar dos batons líquidos que ficam mate, e ressecam demais a boca. Até aqueles que já trazem um brilho transparente para passar por cima.

- Inverno é época de gloss e não de batom matificante.

- Esfoliar os lábios? Há controvérsias sobre a prática. Se fizer, que seja suave, com uma gaze molhada.

- Coloque seu lip balm dentro da bolsa. E deixe um no carro. Se ficar no seu banheiro não vai adiantar nada.

- E prefira os com FPS. Até mesmo no "inverno" da maior parte do Brasil.

segunda-feira, 6 de junho de 2016

Esmalte em spray - funciona?





Quando vi esse lançamento há alguns meses, pensei que seria a solução dos meus problemas. Estava no topo da minha lista de desejos da próxima viagem.

Eu tinha que ter isso! Parecia tão simples! Aplicar o spray nas unhas, lavar as mãos e pronto! 

Agora fui olhar algumas resenhas no You Tube e me decepcionei. Ele faz muita bagunça. A cor não fica uniforme nas unhas. A moça precisou passar três vezes, e sempre balançando bastante a lata. Depois, precisa passar um top coat (faço ideia da bagunça para passar um top coat na unha com os dedos tão sujos assim), esperar secar e só depois lavar com água morna. Lavar várias vezes e esfregando bem a pele.

Não me pareceu simples, nem rápido, nem descomplicado e muito menos eficiente. Ainda bem que existe You Tube, para nos salvar de compras totalmente descabidas. Pior é que se eu não tivesse visto esse vídeo, acho que teria comprado de todas as cores...

Existe uma versão nacional também da marca Aspa. Confira a resenha neste link AQUI e AQUI também. A Aspa pede que vocês passem uma base ANTES da aplicação e um top coat no fim.
Tirem suas próprias conclusões...

terça-feira, 31 de maio de 2016

Mudança de E-mail

Olá, pessoal!

Acordei mais cedo hoje, com toda a disposição do mundo para responder a cada um dos meus e-mails do Ig, quando tive uma chata surpresa.

Agora, o Ig é pago e minha conta, junto com todos os e-mails recebidos nos últimos meses, só poderão ser acessados mediante um pagamento anual, que nem é assim tão caro, mas de qualquer forma achei um absurdo.

Não tive um aviso sequer, e agora vocês devem estar achando que foram ignorados por mim.
Realmente, eu fico um tempinho sem checar esse e-mail do blog, porque não consegui coloca-lo no meu celular, o que é a coisa mais prática do mundo.

Mil desculpas aos muitos de vocês que estão esperando uma resposta minha.

Mas eu sempre tento responder as pessoas, mesmo que demore um tempinho.

Bom, precisei fazer outro e-mail, e agora poderemos nos falar por aqui:



terça-feira, 26 de abril de 2016

Diferenças entre laser e luz pulsada para fotodepilação

Em primeiro lugar, uma explicação. Fotodepilação é um termo que engloba esses dois métodos. Como tanto o laser e a luz pulsada utilizam luz para diminuir os pêlos, é necessário peguntar quando vocês forem se submeter ao tratamento, exatamente com qual tipo de fotodepilação eles trabalham.

Dito isso, vamos aos fatos. Os dois métodos possuem vantagens e desvantagens, e o mais importante, nenhum é definitivo. Esse termo já caiu por terra.
Eu tenho experiência com ambos, mas abandonei a depilação com luz pulsada poucos meses após começar a trabalhar com a máquina.

 Por falar em aparelhos, mais uma coisa precisa ser lembrada. Existem diversos tipos de laser e luz pulsada no mercado, e a maioria é super eficaz. Por esse motivo, não vou ficar falando de cada tipo que existe, para não cansar vocês. Mas se o seu médico trabalha com determinado equipamento, é porque ele sabe maneja-lo bem, portanto tenha confiança no profissional que te atende.

IMAGEM: GOOGLE 

Eu, particularmente, prefiro trabalhar com laser, pois ele de fato destrói a raiz dos pelos. O laser é muito mais específico e seu comprimento de onda (estou falando do laser de depilação, pois existem lasers para outras finalidades, com outros comprimentos de onda) chega exatamente é necessário. 

O número de sessões varia de acordo com a genética do paciente, a cor da pele, seu gênero, a idade e sua situação hormonal. Já atendi pessoas que levaram dois anos depilando a perna, e outras que levaram seis meses. Realmente, o número de sessões é uma incógnita, motivo pelo qual eu nunca gostei de trabalhar com "pacotes de sessões". 

Outra variante é o tempo de duração da depilação. Sim, eu disse que o laser mata a raiz e é verdade. A raiz queimada não volta nunca mais, daí o nome "depilação definitiva". Porém, a pele é um órgão vivo, que se regenera, forma novos folículos, e por
isso, esse termo não se aplica.

As duas grandes desvantagens da depilação a laser são o preço (visto que as máquinas e suas lampadas são caríssimas, custam o preço de um apartamento) e o potencial de queimaduras. Via de regra, todo tipo de pele pode se queimar, embora os fototipos mais altos sofram um risco maior. Cada pele tem uma tolerância. A boa notícia é que possíveis discromias, ou seja, manchas brancas ou escuras ocasionadas pelo laser, costumam melhorar. Mas é no mínimo chato quando acontece. por outro lado, quando temos cicatrizes, a situação complica mais.

A luz pulsada é mais suave, os feixes de luz são difusos e possuem tamanhos diferentes. Por esse fato, acreditamos durante muito tempo, que ela seria melhor para depilar pelos miniaturizados e finos. Na prática, não observei essa "vantagem". 

A luz pulsada não é capaz de destruir o bulbo, mas sim enfraquece-lo. Dessa forma, observa-se que as manutenções necessitam ser mais frequentes, muitas vezes a cada 6 meses ou até menos. Raras são as pessoas que necessitam de manutenções anuais. 

A dor, a meu ver, é igual a do laser. E as chances de complicações também existem. Nesse caso, quando elas ocorrem, as queimaduras cursam com uma púrpura e a formação de cicatrizes é mais frequente (existem raios mais longos do que a raiz do pelo, penetram fundo na pele, portanto, se queimarem, a queimadura é mais séria).

As duas grandes vantagens da luz pulsada são o preço, pois o aparelho é mais barato (mais ou menos o valor de um carro)e a facilidade de realização, pois hoje em dia, a maioria dessas "clínicas" de depilação possuem luz pulsada, embora poucas sejam realizadas por um médico ou enfermeiro.

Independente do que for melhor ou mais conveniente para a sua vida, informe-se sempre sobre a qualificação do profissional que vai te tratar, e o tipo de aparelho.

*** Proibido depilar com cera ou cremes depilatórios enquanto estiver se submetendo a fotodepilação. ***

*** Evite se bronzear. A pele branca bronzeada é mais sensível a queimaduras do que uma pele negra que não se expôs ao sol. ***

quarta-feira, 21 de outubro de 2015

Brigadeiros em Trancoso


Estava eu e minha família passeando em trancoso, quando avistei uma casinha rosa, com uma placa escrito "brigadeiros". Minha reação foi dizer; "Olha, gente! É o paraíso!".
Meu marido e o Reizinho imediatamente me perguntaram: "Cadê a praia???". E eu: "Que praia o quê, gente! O paraíso é aquela casa rosa que vende brigadeiro!".

E QUE BRIGADEIRO!!!!

Entramos e conhecemos a própria Sissi, dona dos brigadeiros. A casa é linda por dentro, e funciona também como uma loja e hotel, mas não perguntei exatamente como era o esquema do hotel, porque eu realmente estava focada nos brigadeiros. E no bolo. As duas fatias.

Sissi ia enrolando os casadinhos e nós três íamos comendo. No fim, a conta ficou salgada, mas nos fartamos.
O lugar é super diferente e vale a visita. O banheiro tem até chuveiro, então fiquei na dúvida se esse seria também o banheiro do hotel.

Não dava vontade de sair de lá, não só pelos doces, mas pela energia boa do local.
Para saber mais sobre a casa da Sissi, entre na página do facebook dela AQUI.

quarta-feira, 23 de setembro de 2015

Saudades!

Pessoal,
Estou sumida, não é?
Tem sido tão difícil eu me sentar no computador para escrever, que vocês nem fazem ideia. Em compensação, tenho usado bastante o Instagram (@lu_minha_pele), porque é tão prático! Se estou aguardando o Gabriel na Fono, ou se disponho de 10 minutinhos sobrando no consultório, basta eu postar no Instagram, que não perco tempo.



Mas não se abalem, esse blog é a minha paixão. Pode demorar, mas sempre vou postar alguma coisa por aqui também, ok?
Estou sempre de olho em vocês!

sexta-feira, 28 de agosto de 2015

Projeto Verão 2016


Na verdade, o título desse post é uma brincadeira, porque todas as mulheres que não estão com o corpo perfeito, começam a se preocupar mais com essa questão, quando as estações do ano mais quentes se aproximam. Projeto-verão é algo que tem prazo de validade para expirar, e na verdade, as pessoas deveriam fazer um projeto-mudança-de-estilo-de-vida. 

Desde que o Gabriel nasceu, minhas idas à academia ficaram muito condicionadas a "ter ou não ter empregada, eis a questão". As mulheres que trabalham fora vão me entender perfeitamente. Como dar conta da casa, do trabalho, do blog, das obrigações e esportes do filho, do marido, e ainda por cima, cuidar do próprio corpo? Não sobra tempo, e a disposição passa longe e dá tchauzinho.

Portanto é fácil entender. Quando tenho ajuda em casa, dá para malhar (e quando nos exercitamos, fica mais fácil resistir à palha italiana, ao sorvete, etc). Quando não tenho, sento e choro. Fica mais fácil até conciliar as atividades. Por exemplo, se tenho uma ajudante para ir comigo na academia, posso deixá-la olhando o Gabriel, enquanto faço um pouco de musculação, por exemplo. Sem ela, não tenho coragem. Vai que o menino se perde? Pula numa piscina? Etc, etc, etc.

Esse ano dei sorte. Estou com uma pessoa super legal que me ajuda muito, e tive o incentivo de uma amiga que me arrastou para a ginástica localizada (algo que eu passava longe há uns 15 anos, juro). Eu odeio ginástica localizada, com todas as minhas forças. Porém, parei de ver resultado na musculação. Eu nunca tinha recebido ajuda de personal, achava isso um desperdício de dinheiro. E isso, minha gente, foi uma tremenda ignorância da minha parte. O personal faz toda a diferença na vida de um ser humano.

Comecei indo um dia na aula de localizada, com uma super amiga minha. Vou morrer agradecendo por ela me carregar para essa aula. Eu jamais teria ido sozinha, por pura covardia e vergonha. 

Eu não conhecia os pesos, não me equilibrava bem na hora de fazer agachamentos e avanços, tropeçava (ainda ontem eu tropecei), derrubava minha garrafa de água no chão, pegava o peso mais leve ("peso-cotonete"), não conseguia realizar todas as repetições, ficava olhando para o relógio o tempo todo, fazia os exercícios toda torta e sempre do lado errado.... Eu era a pior aluna que um professor poderia desejar.

E ainda era meio debochada (mas uma debochada fofa). Eu pensei seriamente em desistir. Para ser completamente honesta com vocês, todos os dias eu penso. Mas aí eu dei outro golpe de sorte. Algo que fez toda a diferença na minha vida: o professor.

Pensem num cara muito chato. Com mania de arrumação. Mandão. E com uma legião de alunas-fãs, que em um primeiro momento, achei que eram de uma tribo que não tinham nada a ver comigo (aqui estou sendo educada, confesso que pensava coisas piores delas).

Em pouco tempo, percebi que aquele cara "chato", era o mesmo cara que sabia todos dias em que eu faltava e me dava esporro. Por falar em esporro, eu tomava bronca do início ao fim da aula. O "chato" corrigia minha postura e protegia minha coluna e joelho. Contava pra turma toda quando eu não conseguia fazer todas as repetições. Passava sermão. Parecia um pai, ou um irmão mais velho (descobri que ele é mais novo que eu há uma semana), ou um professor daqueles da escola, que faz toda a diferença na nossa vida.

Pensem nisso. Se alguma pessoa na sua vida, está sendo chata contigo nesse exato momento, meus amigos, essa é uma pessoa que se importa com você. Que quer ver sua evolução. Essa é uma pessoa que poderia estar fazendo qualquer outra coisa mais interessante do que perder o tempo dela (e todos sabemos que tempo é o nosso bem mais valioso) com você. 

Esse professor podia simplesmente dar uma aula "bem dada", que estaria realizando o trabalho para o qual a academia o contratou.

Fiquei tão motivada com ele, que comecei a fazer personal. No início, foi tudo MUITO esporádico, e depois fui gostando mais e mais, e fazendo mais vezes na semana. Lentamente, fui mudando muitos hábitos destrutivos que eu tinha na vida, embora fossem extremamente agradáveis.
Por exemplo, eu ia ao Outback TODAS AS SEMANAS. Eu comia sorvete com doce de leite SEMPRE que levava Gabriel nas fonos. Esquecia de beber água. Passava longas horas sem comer, quando o trabalho exigia muito de mim. E muitas outras coisas.

Descobri amigas no meio das alunas-fãs desse professor, e virei, eu mesma, fã de muitas delas. 

Agora ele me convenceu a ir na nutricionista. Já marquei e irei na próxima semana. Aos pouquinhos, estou mudando a minha vida. Obviamente, quero estar melhor, mais forte e mais magra para o verão de 2016. A ansiedade atrapalha muito. Mas não pretendo abandonar tudo no inverno de 2016. 

Quando começamos a vislumbrar os resultados, geramos ânimo para fazer todas as outras coisas relativas ao nosso bem-estar. Passamos a usar os cremes do rosto, não esquecemos o fio dental, animamos de pintar o cabelo...Já repararam? A vida muda pra melhor, em todos os sentidos.


Agradecimentos especiais:
Ao destino, por ter me mandado uma ajudante super legal aqui pra casa.
À amiga Helô, por ter me arrastado para a aula de ginástica localizada.
Ao meu professor "chato" Bruno Lopes (@brunolopesbl), por usar sua chatice para o bem. O mundo seria um lugar melhor, se houvessem mais professores "chatos" como você.

Quem somos nós:

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minhapele@ig.com.br, Rio de Janeiro, Brazil
Uma médica que ama dermatologia, medicina estética, e principalmente, ADORA o que faz. Um cirurgião plástico apaixonado pela profissão.

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